방귀를 뀌는 것, 즉 가스를 배출하는 것은 자연스럽고 정상적인 신체 기능입니다. 주로 장에서 가스가 소화기에 축적되기 때문에 발생합니다. 방귀가 자주 발생하는 이유에 대해서 간단히 정리했습니다. 그리고, 방귀가 자주 발생되지 않도록 하기 위한 유의사항도 간단히 정리했습니다. 방귀가 자주 나오는 이유 삼킨 공기 (Swallowed Air) 음식을 먹거나 마실 때, 소량의 공기를 삼킬 수 있습니다. 이 공기는 소화관에 축적되어 결국 방귀로 배출될 수 있습니다. 너무 빨리 먹거나, 탄산음료를 마시거나, 껌을 씹으면 삼킨 공기의 양이 증가할 수 있습니다. 소화 과정 (Digestive Process) 소화 과정 자체가 가스를 생산합니다. 음식이 위와 장에서 분해될 때, 메탄, 수소, 그리고 이산화탄소와 같은 가..